36 semanas e fotinhas da minha linda

 Oi Minhas lindas
noossa como estava ausente
parece q a gestação dá um baita de um cansaço MENTAL !! ahahhahha   :)
  Bom já que vim aqui atualizar, vou postar unas fotinhas minhas da minha gestação...

  beijinhos a todas

 nessa fotinha estava com 33 semanas

 29  semanas

32 semanas

Novidades em Capítulos

 Oi pessoal
acho que pensavam que eu tinha desaparecido!!!  ahahhaahha .. mais estava sem net e muito cheia de coisas a fazer ... sinceramente vida de mãe e gestante ao mesmo tempo não é nada mole heheheee
 Primeiro queria dizer que pensava muito nesse cantinho mágico, e outra que acho que posso pular mta coisa,por ter mtooo o q dizer a todas minhas seguidoras ..
 Mais pra que isso não aconteça vou postar essa semana toda como compromisso pra que vcs não fiquem por fora de nada..
  Então, começarei ...



   Essa minha Gestação é de uma MENINA.. ficamos super animados por esse fato, o kakito receberá uma gatinha como irmã, pra lhe dar bastante dor de cabeça... "irmãos,meu deus... será q eles se darão bem?"
  Fiz a ultra 2 vezes pra descobrir pois ela estava totalmente com as pernocas fechadas pra câmera..ahahhaha.Minha morfológica marcarei amanhã dia 1 de dezembro,pq meu querido médico ñ quis pedir antes, e eu tb já estava satisfeita por saber do sexo, já q na gestação do kakito vim descobrir aos 6 meses,que é o tempo de gestação de agora! e sempre nas consultas ele ausculta os batimentos dela etc... ela está super bem, por cima mto levada vive me chutando praticamente o dia todo, diferente do kakito!!!
  Gostaria de ser atendida logo amanhã, pq assim poderia fazer a morfológica amanhã tb! caso isso aconteça eu venho contar.. lógico
 A Festa de aniversário do meu baby foi lindo, foi comemorado dia 28 de novembro, e todos os convidados dele estavam lá, ele amou demaix..as fotos posto depois ok meninas pq ainda estou editando pra ficar legal aqui no meu blog!
  E por fim acho q depois falo mais .... pela horinha vou sair pra fazer a janta...

  adoro todas... e to morrendo de saudade!

     bejocas

Um pouco indisposta,mais c/saudade do meu blog

 Oi meninas, andei meio distante de vocês, estava super enjoada,não sei pq sempre é assim, pensei q pudesse ser diferente afff, mais tudo bem!!!!  vou tentar ficar online com vocês, até pq preciso me distrair... meu filhote anda mtooo sapequinha,já quer andar ficar sór mtoo  rapazinho  rsrrss ... está indo pro 8 mês, e mto lindinho!!! depois ponho fotos!!
  Bem, fiz outra prova de concurso, dessa vez horrível, ainda mais q caiu a história da cidade de onde prestei concurso affff, foi no domingo, cheguei arrasada de enjoos pra variar né! rsrrs ... almoçamos fora, e até kakito tb almoçou fora!!! bem.. um cardápio pra ele mesmo rsrsrrs ...
  Ando meia ausente comigo mesma, to meia preguiçosa pra me cuidar, genteee numca fiquei assim desse jeito! Hoje veio uma senhora me ajudar com a arrumação da casa pq eu já não dou conta de fazer tudo! e por cima aqui onde estou morando é enorme!!
  No mais, super ansiosa pra minha primeira ultrassom do  meu novo pequenino, ainda não fiz, minha consulta ja marquei, tb to ansiosa pq essa Médica é outra... não a conheço bem, espero q tenha acertado!! rsrsrrs...
  To indo,mais prometo  volto logo,logo.. Boa noiteee 

ácido fólico já

Ácido fólico na gravidez: seu nenê precisa
Toda mulher que deseja ter um filho precisa redobrar a atenção para a sua alimentação e hábitos. Os cuidados com a gravidez devem ser tomados antes mesmo da mamãe estar grávida. Um bom planejamento para os próximos nove meses diminui, e muito, as chances de alguma alteração congênita no bebê.
Portanto, saber o que comer neste período é fundamental. Digo isso porque toda futura mamãe precisa guardar esse nome na agenda: Ácido Fólico, que é uma vitamina do complexo B presente no espinafre, aspargo, brócolis, vegetais de folhas verde-escuras, fígado, frutas cítricas e gema de ovo.
A deficiência de ácido fólico na alimentação da mamãe pode causar uma má-formação do tubo neural do bebê que está começando o seu crescimento e desenvolvimento dentro da barriga.
O tubo neural é formado logo no primeiro mês da gestação e é o sistema nervoso primitivo do feto. Ele se desenvolverá para a formação do cérebro e da medula espinhal do bebê.
Pois bem. Sem o ácido fólico o tubo neural pode não se fechar completamente, causando alterações como anencefalia, quando o bebê nasce com uma pequena parte ou mesmo com ausência de cérebro levando a morte poucos dias depois do nascimento, ou espinha bífida, que é a exposição da medula espinhal e que deixa seqüelas de graus variados.
Estudos mostram que a ingestão de ácido fólico três meses antes de a mulher engravidar e três meses depois da fecundação previne em mais da metade as chances do bebê vir a apresentar alterações do tubo neural.
Essa deficiência é um dos problemas que podem ser evitados antes mesmo do início da gravidez.
Lembrete - Não adiante ingerir a vitamina quando a mamãe descobre que está grávida. Normalmente quando se descobre a gestação, o tubo neural já se formou e não há mais tempo do ácido fólico agir.
Uma mamãe bem atenta e cuidadosa, que consulta seu médico antes de engravidar e recebe todas as orientações do pré-natal, pode reduzir os riscos do seu bebê nascer com algum tipo de problema.
Reforço de ácido fólico - Por vezes, só a alimentação não oferece a quantidade suficiente de ácido fólico que a mulher precisa ingerir diariamente, pois o cozimento dos alimentos diminui a ação da vitamina. Os médicos recomendam uma suplementação para que a dose recomendada de ácido fólico seja ingerida pela futura mamãe.
A quantidade indicada pela Organização Mundial da Saúde e defendida pelos médicos é de 0,4 miligrama por dia de ácido fólico para a prevenção de ocorrência dos defeitos do tubo neural. As mamães que já tiveram um filho com algum tipo de alteração do tubo neural merecem dose extra de ingestão dessa vitamina.
O ácido fólico previne outras alterações também como doenças do coração, do trato urinário e fissura lábio-palatina. Para a mamãe, a vitamina traz benefícios como prevenir doenças cardíacas, certos tipos de câncer e anemia.
A prevenção é o melhor caminho. Planejar uma gravidez é um ato de amor que você, futura mamãe, faz para que o seu “quase” bebê possa crescer e se desenvolver de forma adequada.
Dicas
Antes de tomar qualquer medicação consulte seu médico.
Se já tem histórico na família de defeito no tubo neural, além do ácido fólico, é recomendado o aconselhamento genético antes da gravidez.
Uma alimentação saudável e balanceada é sempre um bom começo para qualquer gestação